4段奶粉是几岁到几岁喝的

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

4段奶粉一般适宜在3岁到6岁的宝宝饮用，建议家长在合适时期，选择给宝宝合适的奶粉，促进宝宝发育。

奶粉是较为常见的冲泡饮品，通常是以新鲜牛奶或羊奶为原料，通过冷冻或加热的方法去除水分，再添加适量的一定量的营养物质加工而成。宝宝不同的发育阶段需要不同的奶粉，若是4段奶粉，一般适宜在3岁到6岁的宝宝饮用，主要是因为4段奶粉相较于普通奶粉营养要更加全面，除了含有蛋白质、脂肪、维生素等基本营养元素外，还含有DHA，可促进大脑神经发育，保护宝宝身体健康。

但需注意的是，该时期的宝宝发育一般较为迅速，单纯的奶粉并不能满足宝宝生长发育所需。建议家长注意做好宝宝的饮食护理，可以适当吃鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物，还可适当吃苹果、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜，有助于调理宝宝饮食结构，促进宝宝发育。

由于宝宝年龄还比较小，胃肠还比较脆弱，需注意避免暴饮暴食，以防对胃肠造成损伤，不利于保证营养吸收。