运动时肉痒是在燃烧脂肪吗

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

运动时肉痒有可能是在燃烧脂肪，也可能不是在燃烧脂肪，需要根据具体情况来判断。

1、是在燃烧脂肪：

在运动的过程中，会加快身体的新陈代谢速度，促进脂肪燃烧，这个过程中可能会出现局部发痒、出汗等症状，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，运动后做好身体的保暖即可。

2、不是在燃烧脂肪：

如果在运动的过程中，对局部皮肤造成刺激，就可能会导致局部血管扩张、刺激周围皮肤组织，还可能将刺激神经系统，引起胆碱能性荨麻疹，出现局部瘙痒、发红等症状，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的治疗。

在身体恢复期间患者要注意多休息，保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，比如麻辣火锅、麻辣烫、芥末、啤酒等，做好患处周围皮肤的清洁和卫生，养成良好的生活习惯，同时要做好身体的保暖措施，有利于病情的恢复。