似睡非睡时突然抖一下

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院

似睡非睡时突然抖一下可能是交感神经兴奋、过度劳累、植物神经紊乱等原因引起的，需要积极进行对症治疗。

1、交感神经兴奋：

如果患者在睡前精神过度兴奋，就可能会导致交感神经兴奋，出现睡觉中突然抖一下、睡眠质量差等症状，属于正常的现象，一般不需要特殊治疗，注意放松心情即可。

2、过度劳累：

如果患者在日常生活中过度劳累，就可能会导致神经过度兴奋，引起睡眠质量下降、肌肉抽搐等症状，属于正常的现象，一般不需要特殊治疗，注意休息即可。

3、植物神经紊乱：

如果患者平时生活压力比较大，就容易导致植物神经紊乱，出现月经异常、睡觉时发抖一下等症状，建议患者遵医嘱服用甲钴胺胶囊、谷维素片等营养神经的药物进行治疗。

除此之外，该症状可能是神经衰弱、脑供血不足等原因引起的，需要积极进行对症治疗。在治疗期间患者需要保持清淡饮食，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。