男人憋了很久有什么表现

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院

男性憋了很久一般指男性长期禁欲。男性长期禁欲可能有性功能障碍、心理障碍、前列腺炎、影响精子活力和质量等表现。

1、性功能障碍：

规律的性生活有助于保持男性生殖器官对刺激的兴奋反应，长期禁欲，可能影响到生殖器官的反应力，进而导致性功能障碍，出现勃起障碍、早泄等现象。

2、心理障碍：

除此之外，男性长期禁欲还可能影响男性的心理健康，出现焦虑、暴躁等不良情绪。如果刻意的抑制自己的性欲，长时间容易会产生不良的负面情绪，甚至产生心理疾病，例如焦虑症、抑郁症等。

3、前列腺炎：

长期禁欲的男性可能会增加患前列腺炎的概率，规律的排出精液有利于前列腺健康，长期禁欲容易导致精液潴留，最终形成前列腺炎。

4、影响精子活力和质量：

禁欲可能会因为反馈调节机制造成睾酮分泌减少，导致睾丸出现惰性现象，进而影响精子的形成，而且还会影响到精子的活力和质量。

平时可以适当的进行性生活，有利于心理和身体的健康。