孩子测骨龄的最佳年龄是多少

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

一般没有测孩子骨龄的最佳年龄。通常建议孩子在3岁以后，定期到医院测骨龄。

人的生长发育可用两个年龄来表示，即日历年龄和骨龄。骨龄一般可以较为准确地反映个体的生长发育水平，还可以通过骨龄了解孩子的生长发育潜力以及性成熟的趋势。通常建议孩子在3岁以后，家长定期带孩子到医院测骨龄。

孩子到3岁以后通常进入正常发育的黄金时期，家长定期带孩子测骨龄不仅可以了解生长发育情况，还可以尽早对孩子的身高进行干预和调整。

如果较同年龄、同性别的孩子矮，或者身高明显高于同年龄的孩子，提前出现第二性征，家长通常需要及时带孩子测骨龄。孩子出现以上情况，可能是发育迟缓、性早熟等情况引起的，家长尽量做到早发现早治疗。

家长配合医生治疗的同时，还应督促孩子养成良好的生活习惯，要让孩子早睡早起，避免熬夜。家长可以给孩子准备一些清淡、富含营养的食物，比如鱼肉、排骨、牛奶等，还应督促孩子进行运动，比如跳绳、打篮球等，不仅可以促进长高，还可以起到增强体质的作用。