液体钙什么时候吃是最佳时间

马伟副主任医师

全科山东省立医院

液体钙并没有服用的最佳时间，建议患者严格遵医嘱按时服用液体钙即可。

液体钙通常是以牛奶为原料，经过超低温冷冻提取浓缩而成的乳液状补钙产品。如果患者存在缺钙的情况，通常可以在医生指导下适量服用液体钙来补钙。

由于个体差异，液体钙并无最佳服用时间，患者可以遵医嘱在合适时间内服用，一般早上、中午或晚上都是可以的，能够有效给身体补钙，改善缺钙造成的骨质疏松症、佝偻病等问题。

如果患者存在缺钙的情况，可能会出现夜惊、盗汗、肌肉抽搐、腰酸背痛、关节疼痛等不适症状，需要及时就医，配合专业的医生进行检查，查明身体的具体情况，然后进行相应的处理。

除了遵医嘱服用液体钙之外，患者也可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙片或三合钙咀嚼片等药物进行治疗，也可以给身体补钙。

建议患者还要适当晒太阳，有助于体内钙的吸收。患者还应适当运动锻炼，可以强身健体，提高免疫力。