餐后血糖的正常标准

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

餐后血糖的正常标准一般是小于7.8mmol/L，如果超过这个范围通常属于异常的表现。

餐后血糖是指进食后2小时内进行血糖检查，属于血糖监测的一种形式，是糖尿病检查比较常用的检测指标。

正常情况下，餐后血糖的标准一般是小于7.8mmol/L，与不同年龄的人群、性别无关。如果餐后血糖低于这个范围，属于正常现象，不属于疾病的表现。如果餐后血糖超过7.8mmol/L，就可能会存在胰岛素分泌异常的情况。

如果出现餐后血糖异常的情况，患者需要及时前往医院就诊，在明确病因后，积极进行对症治疗，以免延误病情的诊断和治疗，否则血糖水平长时间过高，就可能会对身体造成比较严重的损伤，不利于自己的身体健康。

如果患者存在血糖偏高的情况，需要避免吃高糖的食物，比如蛋糕、巧克力、奶茶等，每天保持适量运动，比如散步、跑步、爬山等，还需要多喝水，可以促进糖分的代谢，有利于自己的身体健康。