体温36.8摄氏度算发烧吗

马伟副主任医师

全科山东省立医院

摄氏度在临床上通常用℃表示，发烧一般指发热。体温36.8℃通常不算发热。

根据测量部位的不同，体温的正常范围会有一定的区别，常见的测量部位主要包括口腔、腋下、肛门。体温36.8℃在上述三个测量部位来看都属于正常体温，不算发热。

如果测量的是口腔，正常范围是36.3℃-37.3℃。如果测量的是腋下，正常范围是36℃-37℃。如果是测量的是肛门，正常范围则是36.5℃-37.7℃。

临床上发热等级以口腔温度为准，体温36.8℃虽然不算发热，但如果体温持续上升，当口腔温度超过37.3℃时则属于低热，此时需要进行一定的处理来降低体温。

日常生活中要注意调整生活方式，饮食上要注意清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如麻辣烫、辣子鸡、炸串等。还可以适量进行运动，比如跑步、瑜伽、游泳等，有助于增强体质，提高免疫力。