经期几天算是正常

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常女性月经周期21～35天算正常，行经期则3-7天算正常，如果出现异常情况，建议及时治疗。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生育期女性重要的生理现象，具有周期性及自限性。通常女性月经出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称一个月经周期，行经期则是出血的天数。

一般为女性月经周期为21～35天，多为28天，而行经期一般为2～8天，平均4～6天，同时每次经量为一次月经的总失血量，正常为20～60ml。只要女性的月经周期、行经期和经量处于正常范围，则属于正常情况。

但是，每个女性的实际情况存在差异性，无法直接判断具体的月经周期或行经期，但多数女性的月经周期或行经期比较规律，女性可根据规律来辅助判断是否正常。如果出现异常情况，则应该及时前往医院就诊检查，并合理治疗。

此外，女性在来月经时应该注意合理休息，避免长时间劳累和熬夜，而且应该注意腹部保暖，以免诱发或是加重痛经。