中度抑郁症多久能恢复正常

杨乐金副主任医师

精神心理科山东大学齐鲁医院

中度抑郁症通常在6个月至3年可以恢复正常，具体时间因人而异。

抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为显著持久的情绪低落、兴趣减退等，属于患病率高、临床治愈率高的精神障碍。抑郁症根据类型、症状、严重程度等可分为轻度、中度和重度，一般中度抑郁症需要6个月至3年才能恢复正常。

如果中度抑郁症患者病情发现较早，并且积极接受对应的治疗，坚持定期复诊，一般在6个月左右可以恢复正常。但如果中度抑郁症患者病情发现比较晚，没有积极接受治疗，病情恢复的时间会延长，大概在3年，少数患者还会出现复发的情况。

由于个人体质、治疗方案等不同，具体的恢复时间会有一定的区别。患者可以在医生指导下使用盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物，可以抑制5-羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。

日常生活中，要注意调整生活方式，饮食上以清淡为主，避免食用辛辣、油腻的食物，比如烧烤、炸鸡、汉堡等。