血鳗的功效与作用

王燕主任医师

中医学中日友好医院

血鳗属于海鳗鱼的一种，属于药食同源的食物，主要有补充营养、补气养血、祛风通络等功效与作用。

1.补充营养：

血鳗在临床上属于营养较为丰富的食物，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素，可以有效地为身体补充所需营养，保证身体正常消耗，对于保护机体健康通常有一定帮助。

2.补气养血：

血鳗中铁元素含量通常较为丰富，适量地食用，可以补充身体所需铁质，起到补气养血的功效，可以帮助缓解临床出现的气虚不足、手脚冰凉、四肢乏力等症状。

3.祛风通络：

血鳗作为药物使用时，其味甘，性温，能够改善身体微循环，可以起到祛风通络的作用，临床上可以用于治疗面神经麻痹、骨节疼痛、产后体虚等症状，有助于保护身体健康。

除此之外，血鳗还有健脾、明目、补虚、润肺等功效与作用，若是作为药物使用，通常需在医生指导下合理食用，避免出现用药不当的现象。