除湿气能减肥吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

除湿气是否能减肥需要根据不同的情况来分析，可能能减肥，也可能不能减肥。

1、能减肥：

如果患者的身体里只存在少量的湿气，且肥胖的情况不是很严重，此时一般可以通过除湿气来达到减肥的目的。因为体内湿气重容易导致脂肪堆积，也会导致食物的消化和吸收不良，通过排湿气的方法可以调节人体的营养代谢，促进全身的血液循环，从而达到减轻体重的目的。

2、不能减肥：

如果患者体内的湿气比较多，且自身肥胖的情况比较严重，此时可能与皮肤疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病等有关，通过除湿气的方法一般没有比较明显的减肥效果，通常需要先对原发疾病进行治疗。

湿气重的患者可以在医生的建议下通过中药、针灸、艾灸、拔罐等方法，起到疏通经络的作用后，能够帮助排出人体内多余的湿气。除此之外，肥胖的患者一般可以通过控制饮食、加强运动、抽脂手术等方式来减轻体重。