上火喝板蓝根有用吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

板蓝根常见有颗粒、口服液、糖浆等剂型，上火喝板蓝根一般有用。

上火是人体阴阳失衡后出现的内热症状，长期食用辛辣、油腻食物，以及压力过大、熬夜、环境不佳等，都可能引发上火，导致患者出现口舌生疮、大便干燥、头晕耳鸣、面红目赤等不同症状，如果是长期处于温度过高、缺水的环境中，还可能造成中暑。如果患者出现上火，此时通常可以喝板蓝根起到降火作用。

因为板蓝根味苦，性寒，归心、胃经，具有清热解毒、凉血、利咽的功效，将其制作成药物后，相关药物也具有相同的功效。在上火时通过医生指导规范喝板蓝根，一般有助于病情逐渐改善。

需注意不能自行盲目服用，以免用药不当导致药效不能较好发挥，造成病情延误，或者造成脾胃寒凉，引发腹泻、胃冷等症状。

建议平时注意清淡饮食，注重劳逸结合，养成规律的作息习惯，不要熬夜，一般可以避免上火。