喝茶容易结石吗

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院

喝茶是否容易得结石需要根据具体的情况进行判断，不一定容易得结石。

茶中含有氨基酸、维生素、锌、茶多酚、咖啡碱等多种成分，具有清热降火、清肠排毒、提神醒脑等作用，如果平时只是喝一些淡茶，量比较少，一般不太容易得结石，对机体甲亢还有一定的好处。

由于茶中还含有一定的草酸成分，如果平时大量喝浓茶，可能会导致草酸和尿液中的钙质结合，就可能导致泌尿系统中出现结石，对机体的健康造成损害。因此，建议平时要适量喝茶，避免喝过多的浓茶。

建议平时可以多喝温开水，可以促进机体的代谢，有利于机体内废物的排出，从而提高机体的健康水平。

建议平时保持良好的作息，避免过度劳累。饮食上应该以清淡为主，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，如麻辣火锅、麻辣烫等。一旦出现不适症状，应该及时到医院就诊，明确病因后积极治疗。