打屁股的好处

王燕主任医师

中医学中日友好医院

屁股通常是指臀部，打臀部通常有缓解疲劳、紧致皮肤、提高免疫力等好处，建议在医生操作下进行拍打，避免损害身体健康。

1.缓解疲劳：

拍打在临床上一般可见于中医按摩手法之一，通常具有一定的活血效果，可以促进臀部血液循环。若是平时长期久坐，或是较为劳累，可适当拍打臀部，通常可以促进身体血液循环，帮助缓解疲劳的现象，有助于调节身体状态。

2.紧致皮肤：

臀部由于一般软组织较多，若是适当打臀部，此时通常可以对该部位造成一定刺激，可加快臀部血液循环，促进胶原蛋白形成，可以帮助紧致臀部的皮肤，有助于减少皮肤松弛出现的概率。

3.提高免疫力：

臀部本身具有血管、神经，若是在医生操作下进行拍打或是敲打，此时通常可以刺激固定穴位，有助于改善臀部微循环，此时可加快身体血液循环，通常可以减少体内毒素堆积，可以一定程度上提高身体免疫力，降低患病概率，有效地保护身体健康。

但需注意的是，由于个人情况不同，打臀部的方式、力度会有一定变化，此时建议在医生操作下适当进行拍打，可以帮助调节身体健康。