迎香按压多久才有效

王燕主任医师

中医学中日友好医院

迎香一般指迎香穴，迎香穴通常按压10-15分钟会有一定的效果。

迎香穴是人体上的一个穴位，属手阳明大肠经，位于鼻翼外侧凹陷处，通常认为按压该穴位具有散风清热、通利鼻窍的功效。在中医理论中，迎香穴被认为与鼻腔的气血循环有关，按压迎香穴可以改善鼻部的血液循环和气流，缓解鼻塞、鼻炎等鼻部问题。一般情况下，迎香穴每天按压10-15分钟可以缓解鼻炎、鼻塞、面肿、面痒、面神经麻痹等病症。

需要注意的是，过度按压穴位可能会导致局部不适或疼痛，因此患者需根据自己的感受按压，避免过度按压。此外，若患者鼻部问题较为严重，仅按压迎香穴的效果可能比较轻微，此时建议患者根据具体情况遵医嘱使用药物治疗，如鼻炎患者可在医生指导下使用布地奈德吸入气雾剂、氮䓬斯汀氟替卡松鼻喷雾剂等药物减轻鼻黏膜炎症反应，缓解症状。

穴位的按压需在中医医生指导下辨证进行，患者应根据具体情况合理按压迎香穴，若不适症状较为严重，需及时前往医院就诊治疗。