生理期可以自慰吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

生理期通常指月经期。月经期一般不可以自慰。

在月经期女性的阴道内会流出较多的血液，并且会使阴道的抵抗力下降，还会表现出下腹部和腰骶部的酸胀、坠痛等不适。自慰需要触摸外阴，可能会导致阴道内的细菌逆行，从而导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病的发生。

其次，若女性通过自慰的方式达到性高潮，刺激生殖系统，导致子宫的收缩，局部充血，可引起子宫内的血液循环加快，出现月经量增加、月经不停止等现象，还会加重经血流出不畅、痛经的症状。

因此，月经期建议避免自慰和发生性生活。在其他时间自慰的时候，也有可能是由于个人的卫生问题，让病原微生物进入女性的生殖器系统，从而引发妇科疾病，都需要注意清洁。

在月经期一定要保持愉快的心情，注意睡眠，避免熬夜，同时不要抽烟和喝酒，加强保暖，避免着凉，以免加重痛经、经血淤积等情况，不利于女性的身体健康。