蜂蜜能治便秘吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

蜂蜜通常具有辅助改善便秘的作用，但一般不能达到治愈的目的，建议患者适量食用。

蜂蜜是一种常见的糖类食物，含有多种果糖、葡萄糖、氨基酸、维生素等营养物质。对于大多数便秘的患者而言，适量食用蜂蜜能够促进胃肠道的蠕动，缓解大便干燥，进而达到辅助改善便秘的作用。

需要注意的是，临床上引起便秘的原因较多，例如直肠炎、痔等，仅通过蜂蜜无法达到治愈的目的，建议患者尽快前往医院就诊，完善相关检查，查明情况后在医生的指导下使用服用美沙拉嗪肠溶片、乳果糖口服溶液等药物治疗直肠炎，能够起到消炎、通便的效果。患有痔的患者应在医生的指导下使用马应龙麝香痔疮膏、痔疮栓来改善症状，必要时采用吻合器痔切闭术、痔疮无痛手术等手术进行治疗。

由于蜂蜜中糖分含量过高，患者应避免过多食用蜂蜜，以免引起血糖水平剧烈波动的情况，还有可能会引起肥胖。平时应适量食用红薯、玉米、糙米、燕麦、茼蒿、萝卜、冬瓜、南瓜、苹果等富含膳食纤维的食物，建立良好的排便习惯，有利于减轻不适症状。