宝宝几个月能吃肉

周小凤副主任医师

儿科学首都医科大学宣武医院

宝宝一般在八个月左右能吃肉。

随着宝宝逐渐成长发育，奶水或者奶粉不能满足其营养需求，就需要开始逐渐添加辅食，一般在六个月左右，就是宝宝能开始吃辅食的阶段。因为此时六个月以前的喂养方式通常不能提供足够的能量和营养素，同时六个月左右宝宝的胃肠功能基本发育健全，正确添加辅食对其发育有益，一般不能加重胃肠负担，造成消化不良，但是吃肉通常应该在八个月左右开始。

因为辅食的添加需要遵循从少到多、从一种到多种、 从细到粗的原则，在辅食添加刚开始的阶段，较为适宜少量吃米汤、米糊、蔬菜汁等易消化的食物。肉属于高蛋白食物，相对而言不易被消化，所以不宜过早添加，一般在八个月左右，宝宝的消化能力进一步增加，就可以在辅食中适量加入肉泥。

通过科学喂养，保证宝宝膳食结构多元化，有效为其身体补充多种所需营养，对宝宝的生长发育有一定好处。