越担心怀孕越不来月经怎么回事，怎么办

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

越担心怀孕越不来月经可能是过度焦虑、植物神经紊乱、已经怀孕造成，建议及时到医院完善相关检查并治疗。

1、过度焦虑：

如果患者平时过度焦虑，可能导致机体的内分泌水平发生变化，进而导致月经推迟，建议平时保持良好的心态，不要过度紧张和焦虑。

2、植物神经紊乱：

如果长时间睡眠不足、压力过大、精神紧张，可能影响交感神经和副交感神经，出现植物神经紊乱，表现为出汗、头晕、月经推迟等。患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物，可以调节植物神经功能。

3、已经怀孕：

如果进行了规律的性生活，且没有做好避孕工作，那么可能已经怀孕，进而导致月经迟迟不来，建议及时到医院完善血hCG的检查进行明确诊断。

此外，患者出现上述情况也可能是宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈息肉等造成，如果没有怀孕的打算，建议在进行性行为时做好避孕工作，以免意外怀孕以后对机体健康造成损害。平时可以加强体育锻炼，如跑步、瑜伽等，可以增强自身免疫能力。