吃完榴莲能喝牛奶吗

朱明炜主任医师

营养科北京医院

吃完榴莲一般能喝牛奶，注意适量即可。

榴莲是比较常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质。牛奶中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质。

榴莲和牛奶的成分没有冲突，并不会影响身体健康，也不会导致食物中毒，所以吃完榴莲一般能喝牛奶，不必过多担忧，正常饮食即可。

需要注意的是，榴莲和牛奶本身不易消化，不要一次性喝过多牛奶，以免增加胃肠道负担，容易引起消化不良的情况，可能会出现腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等不适症状，不利于自己的身体健康。

如果患者的不适症状比较严重，建议患者遵医嘱服用健胃消食片、枸橼酸莫沙必利分散片等促进消化的药物进行治疗。

在治疗期间患者要注意多休息，保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，比如麻辣火锅、烧烤、芥末、啤酒等，养成良好的生活和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，有利于病情的恢复。