低压多少算正常范围

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

低压一般指的是舒张压，舒张压的正常范围为60mmHg～89mmHg。

血压指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，检查所测量的一般是体循环的动脉血压，舒张压为人体心脏舒张时的血压值，其正常范围是60mmHg～89mmHg。评估生命体征及诊断相应疾病，有助于疾病早发现、早诊断及早治疗。

当舒张压过高或者过低都容易对机体健康造成损害，如果患者的舒张压比较高，可能导致机体出现头晕、头痛等不适症状。如果舒张压过低，可能提示患者存在营养不良、肥厚性心肌病等，建议及时到医院就诊。

建议平时可保持适当规律的运动，如散步、骑自行车等，可以帮助改善患者的生活质量，提高身体素质。可以定期对血压水平进行检测，一旦出现异常情况，遵医嘱合理治疗。

紧张、焦虑等不良情绪也容易对机体的舒张压水平造成影响，建议患者在平时保持乐观的心态。可以多和朋友、家人聊天，排解负面情绪。