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牛肉和牛肚能一起卤吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,牛肉和牛肚能一起卤,牛肉和牛肚之间没有冲突,一起卤一般不会引起明显的不良效果,具体分析如下:
牛肉中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,有助于补充人体所需营养,增强抵抗力,还有强健筋骨、滋养脾胃等功效;牛肚是牛的胃,含有蛋白质、脂肪、钙等营养成分,具有消渴、补气养血等功效。牛肉和牛肚之间没有冲突,一起卤一般不会引起明显的不良效果,因此,通常牛肉和牛肚能一起卤,但是建议做好各自的去腥处理,分开焯水,避免串味。
需要注意的是,牛肚通常适用于大多数人群,而体内热盛、有皮肤病等情况的人群通常不建议吃牛肉,以免引起不良反应。
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