人的血压多少正常

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

血压通常分为收缩压和舒张压。人的收缩压为90mmHg-139mmHg，舒张压为60mmHg-89mmHg一般是正常的。

血压是人的基本生命体征之一，测量血压为临床体格检查的一个重要项目，通常可以了解身体的基本情况，以及了解是否患有疾病。测量的一般是体循环的动脉血压，包括收缩压与舒张压。临床上，正常人的收缩压为90mmHg-139mmHg，舒张压为60mmHg-89mmHg。

如果所测量的收缩压超过139mmHg，舒张压超过89mmHg，一般提示人的血压偏高，可能是剧烈运动、滥用药物、高血压等引起的。如果测量的收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，通常说明低，可能是低血压、休克等引起的。

如果测量的血压为异常数值，建议到医院完善检查，在明确病因后对症治疗，以免因为延误治疗导致病情加重。

平时应注意规律作息，避免熬夜，保持良好的心情，避免过度的情绪波动，还可以适当地进行运动，以保持血压在正常范围内。还应注意监测血压，如果出现异常，及时进行治疗。