吃盐对核辐射有用吗

马伟副主任医师

全科山东省立医院

吃盐对核辐射通常没有用。

在核辐射发生后，通常会产生多种对人体有严重危害的放射性物质，其中之一是对人体甲状腺危害极大的碘-131。在接触辐射后服用碘化钾片通常能使甲状腺饱和，从而减少碘-131辐射对甲状腺的伤害。

虽然盐含有一定的碘，但吃盐对核辐射一般是没有用的。因为盐的碘含量相对较低，每公斤盐的碘含量约为20毫克至30毫克，通过吃盐一般无法摄入足够的碘，通常不能替代碘化钾片，一般不能防止或降低核辐射对机体的影响。

因此，不能盲目地吃盐，以免对身体健康产生影响，出现血压升高、肾脏负担加重等情况。

预防核辐射通常需要对辐射源进行阻断，需要在人与辐射源之间加一层足够厚的屏障，比如铅、钢筋混凝土等物质，以降低辐射量。

如果身处有核辐射的环境中，建议避免外出，尽量留在密闭空间内，注意把门窗紧闭，平时可以穿长袖、长裤，避免核辐射直接刺激皮肤。