一天测多次血压的危害

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

一天测多次血压的危害主要是引起患者紧张，导致血压上升。

部分高血压患者会一天多次测量血压，例如每隔半小时量一次，因为如果其中一次测量的血压偏高，可能会导致患者紧张，进而不断的量血压，甚至出现越来越高的现象。

此时主要受到紧张情绪影响，紧张的情绪会给患者带来一定的心理压力，引起血压升高。因此频繁测量血压的行为，对于高血压患者来说，不利于控制病情，也不利于观测病情的发展。

在临床上，针对刚得高血压、刚服药或者是刚调药的患者，可以在医生指导下一天内多次测量血压。平时在晨起服药之前、中午、下午、晚上测量几次血压即可。

推荐患者日常生活中使用电子血压计，测量时最好上臂裸露，无衣物遮挡，将手臂自然伸展平放于桌面，注意绑带跟心脏保持同一水平。使用电子血压计测量期间，注意保持平稳呼吸，避免肢体活动和情绪紧张。