每个月都会排卵吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

正常情况下每个月都会排卵，异常情况下可能不会每个月排卵。

正常情况下，即处于性成熟后到绝经前的女性，月经周期规律时，一般每个月都要排卵，因为卵巢已发育成熟且具备排卵功能。

但是处于性成熟前，或者是绝经后的女性，也或是月经周期不规律时，一般不会每个月都排卵。此时卵巢功能不完善或已消退，月经周期不规律可能导致内分泌紊乱，则一般不是每个月都排卵。

排卵是指成熟卵泡破裂，从卵泡壁脱落的次级卵母细胞连同透明带、放射冠与卵泡液一起从卵巢排出的过程，且具有一定的周期。在月经规律的情况下，从下次月经周期第一天往回倒数14天称为排卵日。排卵日及排卵日的前两天和后两天，共5天一起被称为排卵期。

为保证规律的排卵，平时需要养成良好的生活习惯，可以适当的参加一些体育锻炼，比如瑜伽、游泳、跑步等，可以调节内分泌，保证规律排卵，还能改善卵子质量。避免过度劳累，按时作息，以免影响排卵。