手淫会变丑吗

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院

手淫一般指自慰。自慰通常不会变丑。

自慰作为性释放途径的一种，是指对自己的生殖器官进行性刺激以获得性唤起或其他性快感的刺激行为，该行为通常不会引起相貌改变，也就不会导致变丑。

人的相貌改变可能有多种原因，包括遗传因素，父母的一些相貌特征容易遗传给后代。其次，环境的污染、辐射以及饮食、生活习惯等都可能对人的相貌产生影响。此外，饮食不规律、缺乏运动、吸烟、酗酒等都可能影响人的相貌。

平时适当自慰即可，女性通过适当自慰，可以调节身体的激素水平，缓解紧张的情绪，减少失眠现象，改善睡眠质量。部分女性在性生活期间，很难达到高潮，而偶尔的自慰有可能会让自己找到敏感点，提高性生活质量。

男性适当的自慰对于增加阴茎的勃起时间有一定作用，而且对于增加阴茎的硬度也有一定的帮助，还可以释放性压力，缓解工作压力。

需要注意，平时应避免过度自慰，注意自慰的力度，养成良好的卫生习惯。