生长贴真的有用吗

马伟副主任医师

全科山东省立医院

生长贴对身高通常没用。

生长贴是一种贴在身体部位上的贴片，根据现有的科学研究和医学证据来看，生长贴对身高通常没用。

首先，身高的生长和发育主要受遗传因素的影响。个体的身高潜力受到遗传基因的决定，无法通过外部的贴片来改变。生长贴宣称的“生长激素”或其他所谓的活性物质，并没有充分的科学证据证明其可以增加身高。

其次，生长是一个复杂的过程，涉及多个因素的相互作用，包括遗传、营养、环境等。对于儿童和青少年的身高发育，饮食均衡和充足的营养供应、良好的睡眠质量、适度的体育锻炼等更加重要。这些生活方式因素对身高的发育具有积极的影响，而生长贴并不能提供这些必要的因素。

此外，还需要提醒的是，使用未经证实的生长贴可能存在健康风险和不良影响。这些贴片中可能含有未经临床验证的活性物质，使用时可能引发过敏反应、皮肤问题等副作用。

如果家长担心孩子的身高发育，最好咨询专科医生，他们可以评估孩子的生长发育情况，并给出适当的建议和治疗方案，以帮助促进健康的身高发育。