刷酸后有哪10大禁忌

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

一般不存在刷酸后的10大禁忌，刷酸后通常应注意防晒、适度护肤、注意饮食、不要过早化妆、适度清洁。

1、注意防晒：

刷酸能加速表皮细胞的脱落，让肌肤的角质层在一段时间里变得更薄，而角质层则是对肌肤起到保护作用，此时如果皮肤长期暴露在阳光下，很容易受到紫外线的伤害。因此建议在刷酸时注意防晒，外出可以使用遮阳伞、防晒衣来保护皮肤。

2、适度护肤：

刷酸后要及时的修复皮肤的屏障，在护理过程中要注意选择一些基本的具有保湿作用的护肤品，而不是一些具有美白作用或含酒精的护肤品。

3、注意饮食：

刷酸会导致表皮细胞大量脱落，使肌肤更敏感、脆弱，建议刷酸后以清淡的饮食为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

4、不要过早化妆：

刷酸后由于皮肤自身的屏障功能受损，所以不宜过早的使用化妆品，避免出现皮肤发红、肿胀的现象。

5、适度清洁：

在刷完酸之后，最好是用温水或者是氨基酸洗面奶来清洁皮肤，不要过度清洁。