牙石可以自己抠掉吗

张天奇副主任医师

口腔科学山东省立医院

牙石一般指牙结石。如果出现牙结石，通常不建议患者自己抠掉，以免影响口腔健康。

牙结石是沉积在牙齿或修复体表面上已钙化或正在钙化的菌斑及软垢，表面覆盖大量菌斑，可呈现黄白色至棕黑色，部分患者可能会出现牙龈出血、牙龈萎缩、口臭等不适症状。

如果患者存在牙结石的情况，通常是不建议自己抠掉的，因为牙结石形成后不易将其去除，如果患者强行将其抠掉，可能会对局部组织造成刺激，诱发出血、疼痛等不适症状，而且可能会导致牙齿松动，影响口腔健康。

建议患者根据实际情况及时前往医院就诊，可以通过超声波洁牙的方式进行处理，其是利用超声波的高频震荡作用高效去除牙石、菌斑、色素的一种方法，可以有效去除牙结石，而且不会对口腔健康造成实际影响。

建议患者日常保持良好的生活习惯，做到早晚刷牙、饭后漱口，同时可以定期前往正规医院进行超声波洁牙，有利于口腔健康。