为什么吃燕麦变胖了

朱明炜主任医师

营养科北京医院

吃燕麦变胖了可能是饮食不当、护理不当、甲状腺功能减退等因素引起的，需对症进行治疗。

1.饮食不当：

若是患者平时不注意饮食护理，可能会导致机体摄入燕麦，容易出现营养不能及时消化，可能会堆积在体内，从而诱发肥胖的现象。建议患者注意养成健康的饮食习惯，注意适当调整饮食结构。

2.护理不当：

若是在食用燕麦时，未注意日常护理，长期熬夜或是作息不规律，此时常会导致内分泌出现损伤，可能会引起脂肪堆积，导致发胖的现象。患者需注意保持作息规律，平时适当进行运动，可帮助缓解临床症状。

3.甲状腺功能减退：

该病通常是指血液循环中甲状腺激素水平降低所导致的一组内分泌疾病，因甲状腺激素分泌减少，通常会出现代谢降低的现象，常会导致脂肪堆积，诱发肥胖的现象，可能会伴随有无力、面色苍白、四肢发冷等现象。患者需注意补充碘元素，必要时可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

建议患者及时就医，帮助明确具体病因，避免病情发展加重。