怎么预防核废水对人体的伤害

马伟副主任医师

全科山东省立医院

通常可以通过调整饮食、减少户外活动、远离核废水排放区域等方式来预防核废水对人体的伤害。

1、调整饮食：

平时应适当调整膳食结构，保持营养均衡，可以适量吃白菜、西红柿、香蕉、火龙果、鸡肉、牛肉等食物，补充维生素C、维生素E、蛋白质、矿物质等营养，提高机体的抵抗力。

2、减少户外活动：

如果居住在核废水可能影响到的区域，应尽量避免进行户外活动，降低核辐射对人体的影响。

3、远离核废水排放区域：

平时要注意远离核废水排放区域，不要在受影响的区域长时间游泳、捕鱼等，减少机体与核辐射接触的时间，能在一定程度上预防核废水对人体的损害。

此外，还可以通过饮用安全水源、适当运动、保持个人卫生等方式来进行预防，也能在一定程度上起到预防效果。如果身体出现异常情况，需要及时前往医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗，防止耽误病情，影响健康。