哪四种人不宜戴护膝

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

护膝具有运动保护、防寒保暖、关节保护的作用，一般有关节磨损、过敏体质、毛囊炎、肌肉量偏少情况的四种人不宜戴护膝。

1、关节磨损：

在关节磨损的情况下，并不建议佩戴护膝，因为护膝本身具有弹力，容易使受损的关节受到压迫，从而加重局部的磨损症状。

2、过敏体质：

过敏体质的人皮肤比较敏感，而护膝可能会压迫皮肤，局部皮肤透气性较差，可能会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。

3、毛囊炎：

部分患有毛囊炎的人病情比较严重，甚至伴有局部皮肤感染的情况，一般也是不建议戴护膝的。

4、肌肉量偏少：

长期戴护膝运动，容易导致股四头肌不能得到充分的锻炼，可能会导致股四头肌越来越少，所以局部肌肉量偏少的人通常也不适用护膝。

如果戴了护膝出现不适，要及时就医，在医生的指导下对症治疗。平时注意关节的保暖、避免过度运动，保持饮食清淡、营养均衡。