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一岁半宝宝晚上只睡8个小时

陈瑶副主任医师

儿科学山东省立医院

通常情况下,一岁半宝宝晚上只睡8个小时可能是正常的生理现象,一般不需要治疗,也可能与白天睡眠过多、缺钙等因素有关,需对症治疗。具体分析如下:
1.正常的生理现象:部分一岁半宝宝本身的睡眠时间比较短,如果一岁半宝宝晚上只睡8个小时,但精神状态良好,身高、体重达标,通常属于正常的生理现象,家长不必太过担心。
2.白天睡眠过多:一岁半宝宝如果白天睡眠过多,可能会导致晚上的睡眠过少,出现晚上只睡8个小时的情况。建议家长帮助宝宝调整睡眠习惯,多带一岁半宝宝进行户外运动,尽量让一岁半宝宝晚上多睡觉,有助于一岁半宝宝生长发育。
3.缺钙:钙是人体不可或缺的营养元素,如果一岁半宝宝缺钙,可能会出现烦躁、好哭、睡眠不安、睡眠少、易醒、惊厥等症状,所以一岁半宝宝晚上只睡8个小时可能与缺钙有关。家长一般可以在医生的指导下给一岁半宝宝使用醋酸钙颗粒、碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
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