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14个月宝宝白天睡几个小时正常

陈瑶副主任医师

儿科学山东省立医院

一般情况下,14个月宝宝白天睡2个小时左右正常。具体情况分析如下:
宝宝度过12个月婴儿期就进入了幼儿期,所以14个月宝宝还处于幼儿阶段,基本形成了较为稳定的生物钟,能够区分白天和晚上,在这个阶段的宝宝更为活跃,睡眠时间对其成长非常重要,每天推荐的睡眠时间为12-14个小时,一般不能低于11个小时,否则可能会影响其生长发育,并且最好在晚上8点半之前睡觉,所以14个月宝宝白天一般睡2个小时左右,晚上一般睡10个小时左右。家长要逐渐停止在夜间哺乳,以延长14个月宝宝在夜间的连续睡眠时间。
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