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巴旦木果肉能吃吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,巴旦木果肉能吃,有为身体提供能量、提高免疫力等作用,具体内容如下:
巴旦木果肉富含脂肪、维生素、蛋白质等营养物质,吃巴旦木果肉能够为身体提供能量,还能够在一定程度上提高身体免疫力,有利于身体健康,所以一般情况下,巴旦木果肉能吃。但由于巴旦木果肉属于坚果,脂肪含量较高,不容易被肠道消化,一般不能多吃,以免加重肠胃负担,出现消化不良的情况。如果患者吃巴旦木果肉较多,导致消化不良,一般可以通过按摩腹部来缓解,还可以在医生的指导下吃健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物来缓解。
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