粉刺不挤自己可以消掉吗

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

粉刺不挤可能可以消掉，也可能不可以自己消掉，和粉刺的严重程度有关。

粉刺是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，与雄激素及皮脂分泌增加、微生物感染等因素有关。好发于青少年，常见于面部、胸部、背部等皮脂腺分泌旺盛的部位，临床表现为粟粒大扁平或微隆起的毛囊性丘疹。

如果患者的病情比较轻微，患者不挤压粉刺，并且做好了粉刺部位的清洁卫生，随着机体的代谢，粉刺会自己逐渐好转。

但是如果患者的粉刺情况的比较严重，不挤压也不会自己消失，如果没有积极治疗，可能会在皮肤上留下瘢痕，对患者的美观造成影响。患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗丁凝胶等药物，有助于粉刺溶解和排出。

粉刺可通过一定的措施进行预防，如保持合理的饮食习惯，避免食用甜食、辛辣或油腻食物等。外出注意做好防晒，避免过多日晒，可涂防晒产品或使用遮阳伞等。