老母鸡回奶还是下奶

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

老母鸡通常是下奶的。

老母鸡的营养价值较高，含有蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素E、钙、磷、铁等营养物质，能够为女性补充身体所需要的营养元素，有益于增加乳腺组织的营养供给，通常有利于乳汁的生成和分泌，起到下奶的作用。

如果产妇的乳汁分泌不足，可以适量吃老母鸡来帮助下奶，或者可以适量吃丝瓜、猕猴桃、木瓜、鲫鱼汤、核桃等食物，可以促进乳腺管通畅，有通乳、补气血的作用，还可以在医生的指导下使用补血生乳颗粒、下乳涌泉散等药物来促进乳汁分泌。

如果产妇的乳汁分泌充足，应避免在此时过量地吃老母鸡，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、嗳气、恶心、腹痛等不适症状。

产妇在日常生活中可以适当按摩乳房，多让婴儿吮吸乳头，通常也能够促进乳汁的分泌。在此期间内，产妇要注意护理乳房，使局部保持清洁与干燥，以降低引发乳腺炎的风险。