苦丁茶可以降血压吗

王燕主任医师

中医学中日友好医院

苦丁茶是一种中药，一般是可以辅助降血压的。

苦丁茶为冬青科植物枸骨和大叶冬青的叶，具有散风热、清头目、除烦渴等功效，其中还含有皂苷、氨基酸、黄酮、多酚、咖啡碱等多种成分，可发挥一定血脂、血压、血糖以及减肥瘦身的作用，比较适合肥胖或者三高的人群。

不过冲泡苦丁茶后有效成分析出有限，单独使用的效果可能不是很明显，特别是对于病情严重的患者，并且其中的含水量比较大，要在医生的指导下适量喝，以免出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适的症状。

需要注意的是，苦丁茶一般不太适合虚寒体质、风寒感冒、慢性胃炎、慢性肠炎等患者，因为其性寒，此类患者喝了可能会刺激胃肠，容易导致病情加重、身体的抵抗力下降，从而影响恢复。

在用药期间，建议患者积极改善生活习惯，早睡早起，戒烟戒酒，若不适感明显，应该立即就医检查，积极对症处理，以免延误病情。