类风湿自愈的好办法

刘爱华副主任医师

内科北京医院

类风湿一般指类风湿关节炎，类风湿关节炎自愈的好办法一般有做好饮食调理、生活调理、康复训练等。

1、饮食调理：

患者可以适量吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛肉、花椰菜、西红柿、猕猴桃、火龙果等，可以补充体内的营养，促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，有助于病情恢复。

2、生活调理：

患者平时需要做好生活的调理，保持良好的生活规律，保证充足的睡眠时间，避免身体受凉或过度劳累，注意做好关节处的卫生，有利于病情恢复。

3、康复训练：

患者需要积极进行康复训练，比如下蹲、轻微负重、步行等，加强关节的负重能力，增加关节的灵活性，可以促进病情的恢复。

如果类风湿关节炎的情况比较严重，自愈的情况不佳，患者需要及时前往医院就诊，通过体格检查、血常规检查、类风湿因子检查等方式来明确病因后，积极进行对症治疗，以免延误病情的治疗。