扁豆角的热量

扁豆角的热量一般为每100g扁豆角通常有41千卡热量，通常不高，减肥人群一般也可以适量食用。
扁豆属于较为常见的蔬菜，临床上含有较为丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质。该蔬菜本身的热量通常不高，每100g扁豆角所需含的热量大约有41千卡，属于低热量食物，食用后通常并不会导致热量堆积，即使是减肥人群通常也可以适量食用。需注意的是，该食物含有的膳食纤维较为丰富，食用过多通常会导致胃肠损伤，可能会出现腹痛、腹泻等症状。所以，建议食用扁豆角时，还需注意适量，避免影响胃肠健康。
建议平时注意养成良好的饮食习惯，避免影响营养代谢、吸收，否则可能会影响身体健康。