哺乳期煮苹果水的功效与作用

哺乳期煮苹果水主要有生津、润肺、除烦、解暑、开胃等功效与作用。
1.生津：煮苹果水一般可作为饮料饮用，哺乳期女性喝了后通常具有生津的功效，可以帮助缓解女性出现的阴津亏耗、燥热偏盛、消渴日久等病症，有助于保护身体健康，避免影响哺乳。
2.润肺：苹果本身具有一定的药用价值，临床上可以帮助滋养肺部，减少肺损伤，具有较好的润肺作用，临床上通常可以帮助缓解女性出现的咳嗽、咳痰等症状，保护呼吸道健康。
3.除烦：若是在哺乳期内，适当喝煮苹果水，可以帮助解除郁结，具有一定的除烦功效，临床上一般用于缓解该期间女性出现的暴躁易怒、烦闷不安等临床症状。
4.解暑：该饮品通常有解暑的效果，可以通过补充身体所需水分，帮助调理身体水电解质，可以帮助缓解女性因天气炎热所致头晕、乏力、恶心等中暑的症状，帮助调理身体情况。
5.开胃：苹果本身含有丰富的维生素以及苹果酸，若是哺乳期女性用于煮水喝，通常可以促进胃酸分泌，有较好的开胃功效，可以用于治疗食欲减退、不思饮食等病症。
由于个人差异，煮苹果水并非适宜所有人，平时喝该饮品时需注意适量，若作为药物时，需在医生指导下合理地饮用。