缺维生素指甲会凹凸不平吗

缺维生素指甲会凹凸不平，通常建议及时进行补充。
维生素在蛋白质代谢中发挥重要作用，并对指甲健康至关重要。维生素如果缺乏可能导致角质细胞不正常堆积，使指甲表面凹凸不平。维生素C是胶原蛋白的重要合成物质，在保持指甲结构强健方面发挥重要作用，维生素C缺乏可能导致胶原蛋白减少或受损，进而使指甲脆弱、易碎或凹凸不平；维生素D在钙的吸收和利用中起重要作用，维生素D缺乏可能导致指甲中的钙沉积减少，使指甲表面变得不平。
所以通常建议患者多吃含有维生素的蔬菜、水果，可以起到补充效果，同时也可以遵医嘱使用维生素B12片、维生素B6片等药物进行治疗，可以补充维生素，缓解不适。