腿腕麻木酸软怎么回事

腿腕麻木酸软通常是受凉、剧烈运动、缺钙、低钾血症、腰椎间盘突出症等因素引起的，需要对症进行治疗。
1、受凉：若患者没有注意保暖，导致脚腕长时间暴露在外面，可能会因受凉导致血液循环不畅，出现麻木、酸软、无力等症状。建议患者要注意保暖，可以适当热敷、按摩脚腕，能缓解不适症状。
2、剧烈运动：患者剧烈运动后会导致乳酸堆积过多，也有可能感觉到脚腕酸痛、无力、麻木等。建议患者多注意休息，运动时要循序渐进，不能过度运动。
3、缺钙：若患者平时摄入的钙过少或者钙流失过多，可能会导致机体缺钙，导致骨硬度降低，还会增加交感神经的兴奋性，出现脚腕酸软无力、麻木、抽搐等症状。需要遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、牡蛎碳酸钙颗粒等药物来补钙。
4、低钾血症：低钾血症通常是指血清钾低于正常生理最低浓度的病理状态。由于钾浓度过低，可能会导致神经功能传导障碍，还会影响肌肉系统，出现脚腕无力、酸软、麻木、厌食、恶心等症状。需要遵医嘱使用氯化钾注射液、枸橼酸钾颗粒等药物来补钾。
5、腰椎间盘突出症：该疾病会导致髓核突出，刺激神经根、马尾神经，出现腰疼、下肢麻木、脚腕酸痛、无力等症状。需要遵医嘱使用氯唑沙宗片、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗，能松弛肌肉，减轻炎症，缓解疼痛。
患者平时要多休息，饮食上适当补充营养，可以适量吃猪肝、鸭血、瘦肉、西红柿、白菜、香蕉等食物，还要保持心情舒畅，适当运动。