皮肤缺乏维生素C易过敏

皮肤缺乏维生素C易过敏主要是皮肤抵抗力降低引起的，需要及时的补充维生素C。
维生素C具有强效的抗氧化能力，可以中和自由基，减少皮肤受损。还可以促进胶原蛋白形成，增加皮肤弹性。在皮肤细胞代谢过程中，维生素C起着比较重要的作用，促进皮肤细胞修复与再生。长期进食不规律或者挑食，可导致机体营养不良，皮肤缺乏维生素C，皮肤的抵抗力下降，容易引发过敏。典型表现是各种类型的皮疹，伴有不同程度的瘙痒、刺痛、红肿等。平时可以适量的补充一些富含维生素C的食物，例如苹果、梨、葡萄、桃、李等，必要时可以在医生指导下服用维生素C片、维生素C咀嚼片等药物补充维生素C。
平时要规律饮食，避免挑食，注意营养丰富。