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猪肚和大肠可以一起卤吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,猪肚和大肠可以一起卤,但是要适量食用,否则可能会导致胆固醇升高、肥胖症等。具体情况分析如下:
猪肚为猪的胃,富含钙、钾、钠、镁、铁、维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等营养成分,具有祛风、化痰和平肝的功效,主要用于缓解虚劳羸弱、风湿疼痛和咳嗽痰多。大肠为内脏器官,富含蛋白质、钙、钠、维生素E等营养物质,其味甘,性寒,入肺、脾经,能够增强大肠蠕动,起到润肠通便的作用,这两种食物之间不会相互作用,没有明显的冲突,不会破坏彼此的营养物质,因此可以一起卤,但是要适量食用,否则可能会导致胆固醇升高、肥胖症等。当患者的胆固醇升高时,要注意控制饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如白菜、芹菜、苹果等;如果出现肥胖症,患者也需要控制饮食,同时搭配运动来减肥,如跑步、骑行、爬山等。
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