黑苦荞茶与黄苦荞茶的区别

黑苦荞茶与黄苦荞茶的区别主要包括颜色、口感、价格、生长环境、营养价值等。
1、颜色：黑苦荞茶与黄苦荞茶最直观的区别就是颜色，黑苦荞茶的颜色偏深，茶水呈黑色，而黄苦荞茶的颜色相对较浅，多是黄灰色。
2、口感：黑苦荞茶的香味比较浓，泡的时间较长，喝起来会带有明显的苦味。黄苦荞茶的香味较淡，但泡发需要的时间较短，口感更好。
3、价格：由于黑苦荞茶的产量较低，而黄苦荞茶的产量偏高，所以黑苦荞茶的价格通常会比黄苦荞茶高。
4、生长环境：黑苦荞茶与黄苦荞茶的原料生长的环境有较大的区别，黑苦荞多在海拔2500米以上的地区，以高原为主，而黄苦荞则在海拔1500米以上的地区，以丘陵和平原为主。
5、营养价值：黑苦荞茶中的营养价值相对黄苦荞茶更高，其中含有大量的生物类黄酮，比如芦丁，可以改善血液循环，清除自由基，保护细胞健康。
日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，三餐要定时、定量，可以适量食用新鲜的蔬果，比如西红柿、生菜、苹果等。