产妇内火大吃什么降火

内火大一般指内热重。产妇内热重，主要表现为口干舌燥、食欲不振、大便干燥、喉咙疼、小便发黄等，一般吃水果、蔬菜、豆类食物、中药、中成药等降火比较好。
1、水果：雪梨、苹果、杨桃等水果水分含量丰富，能够清热生津，产妇适量吃有助于去除内热，可以在一定程度上减轻身体的不适感。
2、蔬菜：部分蔬菜性偏凉，可以辅助清热去火，比如苦瓜、冬瓜、芹菜等，适量吃对减轻内热引起的不适有一定作用。
3、豆类食物：此类食物常见的是绿豆，可以清凉解毒、解热降暑，建议制作成绿豆汤或绿豆粥，从而减轻内热重的症状。
4、中药：板蓝根、蒲公英、黄芩等中药都有一定的清热去火作用，适用于内热症状比较明显的产妇，建议遵医嘱用药。
5、中成药：产妇可以在医生指导下吃些清热泻火的中成药来降火，比如孕妇清火丸、复方金银花颗粒等，药效相对较强，但是也比较温和。
需要注意的是，食疗无法治疗内热重，食物要适量吃，必要时在医生的指导下对症治疗，用药期间暂停哺乳比较好。平时注意散热，保持情绪稳定，也要避免着凉。