做仰卧起坐右上腹部疼痛怎么回事，怎么办

做仰卧起坐右上腹部疼痛，可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、肠痉挛、慢性胆囊炎、慢性阑尾炎等因素引起的，需要根据实际情况处理。具体分析如下：
1、乳酸堆积：仰卧起坐属于无氧运动，会使人体内分解出大量乳酸，乳酸堆积容易导致右上腹部或者全腹部的肌肉明显的酸痛，主要是通过休息来缓解，一般会自行恢复。
2、肌肉拉伤：肌肉拉伤主要是长期间、高强度做仰卧起坐，或者意外损伤导致的，可能会出现右上腹部疼痛、肿胀等症状。可以适当冷敷，必要时遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛散等药物治疗，具有消肿止痛的功效。
3、肠痉挛：肠痉挛一般与饮食不当有关，比如饮食过于寒凉或者辛辣，容易引起右上腹阵发性疼痛，还可表现为胃疼、腹泻等。患者可遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗，解痉止痛的效果一般比较好。
4、慢性胆囊炎：如果胆汁排出不畅引起慢性胆囊炎，主要症状有右上腹部疼痛、恶心、发热等，且多数呈绞痛。建议患者在医生的指导下使用消炎的药物进行治疗，比如消炎利胆片、盐酸米诺环素胶囊等。
5、慢性阑尾炎：该病是急性阑尾炎转化而来的，多表现为转移性右腹痛、胃肠道不适及发热等症状，疼痛的症状可能比较剧烈。一般还是建议做手术治疗，比如经腹腔镜阑尾切除、传统的阑尾切除术等，将局部病变的阑尾切除，以改善身体不适的症状。
患者平时应该定时定量用餐，适量吃小米粥、鸡蛋、软面条等易消化的食物，注意保持排便通畅。